テストステロンにタンパク質を主成分とする筋肉や骨を作り若々しい活力を作り上げる効果がある

テストステロンとは？

テストステロンにタンパク質を主成分とする筋肉や骨を作り、若々しい活力を作り上げる効果があります。

テストステロンが高いと決断力に富み、正直である傾向があることからテストステロンは社会的ホルモンと呼ばれます。

テストステロンは、筋肉の量と強度を保つ働きがあり、大筋群を使ったエクササイズにおいて、運動中にテストステロンの上昇がみられます。

筋肉アップと維持するためにも、テストステロンは欠かせないホルモンです。

ほどほどの追い込みで行える回数を数セット行うといった、適度な運動によってもたらされる体力向上が、テストステロンの分泌に有効です。